Neurofeedback therapie bij Prestatiebevordering

Peak Performance training is een vorm van neurofeedbacktraining die erop is gericht om het cognitief functioneren te optimaliseren en prestaties te vergroten. Tijdens de trainingssessies wordt er directe feedback gegeven op de eigen hersenactiviteit. Dit helpt je om jouw eigen hersenfuncties te leren reguleren en om jouw prestatiemogelijkheden optimaal te benutten. Topsporters, maar ook studenten en zakenmensen kunnen op deze manier hun prestaties optimaliseren. Ook kan neurofeedbacktherapie preventief worden ingezet om ziekteverzuim ten gevolge van stress, vermoeidheid of burn-out te voorkomen.

We zullen tijdens een intakegesprek jouw hulpvraag goed in kaart brengen. In combinatie met de hersenmeting kunnen we kijken waar er voor jou winst valt te behalen met de neurofeedbacktherapie.

Middels een hersenmeting wordt je hersenactiviteit uitgebreid in kaart gebracht. Hiermee wordt duidelijk of er in jouw brein meer sprake is van een overactiviteit of een onderactiviteit. De behandelingen zullen erop gericht zijn om je hersenactiviteit optimaal in balans te trainen. Bij een overactiviteit zullen we meer rust en ontspanning in je brein brengen. Als er eerder sprake is van een onderactief brein, zullen we vooral de focus en alertheid versterken.

Door met neurofeedback de hersenen actiever te maken wordt de informatieverwerking vlotter waardoor het makkelijker is om je te concentreren, aandachtig te zijn, en prikkels te filteren. Je gaat meer rust en overzicht ervaren in je hoofd.

Het brengen van meer rust in je brein zorgt ervoor dat je beter kan omgaan met stressvolle situaties en dat er een betere afwisseling ontstaat tussen periodes van alertheid en rust. Je krijgt meer energie en kan meer aan. Daarnaast zien we vaak verbeteringen in de slaapkwaliteit.