Neurofeedback therapie bij ADD

Bij ADD wordt er geen hyperactiviteit en impulsiviteit gezien zoals bij ADHD. Er is vooral sprake van onoplettendheid, oftewel aandachtsproblemen. Mensen met ADD maken vaak een rustige, dromerige en trage indruk. Hun hoofd is het echter wel druk en raakt snel vol. Zij hebben moeite met het filteren van externe prikkels, zijn vergeetachtig, raken dingen kwijt en hebben moeite met het opvolgen van instructies en het organiseren van hun bezigheden.

Bij ADD is de activiteit van de hersenen meestal vertraagd. De hersenen staan eigenlijk in een soort slaaptoestand wat zich bijvoorbeeld kan uiten in concentratieproblemen, moeite met effectief leren en problemen met de executieve functies.

Door tijdens de neurofeedbackbehandelingen de hersenen te trainen tijdens het kijken van een film, lukt het meestal goed om de aandacht vast te houden. Hierdoor zullen de hersenen de training goed oppakken. Door bij kinderen te werken met een beloningssysteem wordt hun motivatie voor de behandeling nog eens extra vergroot.

Binnen vier behandelsessies wordt inzichtelijk of de hersenen reageren op de behandeling en of er een effect ontstaat in de hersenactiviteit. Veranderingen in het gedrag zullen door jou zelf of anderen merkbaar worden binnen 10 tot 15 sessies. Er zijn gemiddeld 30 behandelingen nodig om tot blijvende resultaten te komen.

In de reguliere zorg wordt ADD vaak behandeld met medicatie. Neurofeedback is een goede alternatieve behandeling, waardoor het gebruik van medicatie soms niet of in mindere mate nodig is of kan worden afgebouwd. Uit wetenschappelijk onderzoek bij meer dan 500 kinderen is gebleken dat neurofeedbackbehandeling bij AD(H)D langdurige positieve effecten heeft (zie Brainclinics voor het volledige artikel). Bovendien werd in de resultaten een tendens gezien dat de voordelen van neurofeedback verder verbeterden aan het einde van de behandeling tot de follow-up, wat niet het geval was voor de andere behandelingen.

Aangezien de hersenen een trainingsproces moeten ondergaan, duurt het bij neurofeedback langer voordat de effecten merkbaar zijn. Neurofeedback heeft echter, in tegenstelling tot medicatie, een langdurig effect. Daarnaast heeft neurofeedback geen schadelijke bijwerkingen, wat bij medicatiegebruik wel het geval kan zijn.

Neurofeedback kan ook worden toegepast tijdens het gebruik van medicatie. De effecten van de neurofeedback worden dan vooral zichtbaar wanneer de medicatie is uitgewerkt. In overleg met de behandelend arts kan worden gekeken of de medicatie op den duur kan worden afgebouwd.

Door met neurofeedback de hersenen actiever te maken wordt de informatieverwerking vlotter waardoor het makkelijker is om aandachtig te zijn en prikkels te filteren. Je gaat meer rust ervaren in je hoofd, waardoor je lekkerder in je vel komt te zitten. De wereld om je heen wordt overzichtelijker, waardoor je makkelijker je dagelijkse bezigheden kunt plannen en organiseren.  Anderen om je heen merken bijvoorbeeld dat je meer aanwezig bent, vlotter reageert en jezelf makkelijker tot uiting kan brengen. Doordat je hoofd minder vol raakt, is het ook makkelijker om ’s avonds in slaap te kunnen vallen.