Neurofeedback therapie bij vermoeidheid

Je versterkt je concentratievermogen en informatieverwerking. Je komt meer in balans, krijgt meer energie en voelt je zelfverzekerder. Je voelt je meer ontspannen, bent beter bestand tegen stressvolle situaties en de slaapkwaliteit wordt geoptimaliseerd.

Je hebt minder vaak of helemaal geen migraine en hoofdpijn meer. De klachten worden minder heftig of duren minder lang. Je herstelt sneller, waardoor het minder impact heeft op je dagelijkse bezigheden.

Het stressniveau in je brein wordt verminderd. Wanneer het een volledige burn-out betreft richten we op het verbeteren van het energieniveau, de slaapkwaliteit, de stemming, het concentratievermogen en de prikkelverwerking.

Je gaat minder stress ervaren en je hoofd en lichaam worden rustiger, waardoor je beter kunt omgaan met spanningsvolle situaties. Ook ontstaat er een betere afwisseling tussen periodes van alertheid en rust. Je krijgt meer energie en kan beter functioneren.

Het inslapen en doorslapen gaat makkelijker en je valt weer sneller in slaap als je ’s nachts wakker wordt. Ook de kwaliteit van slaap verbetert. Door de verbetering van de slaap heb je overdag een energieker gevoel en kun je beter functioneren.

Aandacht- en concentratieproblemen en prikkelgevoeligheid (bijvoorbeeld voor licht en geluid) zullen verminderen. Klachten zoals hoofdpijn, duizeligheid, slaapproblemen en moeheid nemen af.

Je kunt prikkels beter filteren en raakt minder snel overprikkeld. Je krijgt meer rust en helderheid in je hoofd en ervaart meer overzicht van de wereld om je heen.  Ook heb je een stabieler gevoel en ben je minder snel vermoeid.

Je voelt je opgewekter en emotioneel stabieler. Ook krijg je meer energie en meer zin om activiteiten te ondernemen. Je wordt minder vermijdend en zelfverzekerder. Cognitieve prestaties zoals de aandacht en concentratie verbeteren.